En verano los termómetros, pueden llegar a superar durante el día los 35ºC, y por la noche situarse la temperatura por encima de los 26ºC, lo que conlleva dificultad de descanso e implica mayor cansancio, más apatía e irritabilidad. Uno de los problemas de las altas...
El sueño, pilar de una buena Salud – Álex Pastor
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Enfermería y sueño
Este mes de abril, de nuevo, se vuelve a celebrar la reunión anual de la Sociedad Española del Sueño, este año en Barcelona, del 26 al 28 de abril. Aprovechando el acontecimiento tenemos que reivindicar el papel de la enfermería en cuanto al sueño, tanto dentro de las...
Día Mundial del Sueño
En el Día Mundial del Sueño queremos hacer una llamada a la acción sobre los temas más importantes relacionados con el sueño, en los que están incluidos el sistema sanitario, la educación, los aspectos sociales y la conducción. El sueño reparador es uno de los tres...