All posts in El sueño, pilar de una buena Salud – Álex Pastor

Dormir bien en verano, una meta alcanzable.

29/06/2018

En verano los termómetros, pueden llegar a superar durante el día los 35ºC, y por la noche situarse la temperatura por encima de los 26ºC, lo que conlleva dificultad de descanso e implica mayor cansancio, más apatía e irritabilidad. Read more…

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Enfermería y sueño

17/04/2018

Este mes de abril, de nuevo, se vuelve a celebrar la reunión anual de la Sociedad Española del Sueño, este año en Barcelona, del 26 al 28 de abril. Aprovechando el acontecimiento tenemos que reivindicar el papel de la enfermería en cuanto al sueño, tanto dentro de las unidades de sueño, como fuera de ellas. El sueño, como pilar de salud y como una necesidad básica, se encuentra bajo nuestros cuidados, de igual manera que la nutrición u otras necesidades básicas de nuestros pacientes. Read more…

Álex Pastor

Autor Álex Pastor

Enfermero Especialista en Trastornos del Sueño. Coordinador Equipo Técnico Unidad Del Sueño Dr.Estivill.

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Día Mundial del Sueño

16/03/2018

En el Día Mundial del Sueño queremos hacer una llamada a la acción sobre los temas más importantes relacionados con el sueño, en los que están incluidos el sistema sanitario, la educación, los aspectos sociales y la conducción. Read more…

Álex Pastor

Autor Álex Pastor

Enfermero Especialista en Trastornos del Sueño. Coordinador Equipo Técnico Unidad Del Sueño Dr.Estivill.

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